Tortino cuore caldo senza dire addio alla dieta
Se quando mangi un tortino cuore caldo pensi "addio dieta" è perché non hai usato questa ricetta per prepararlo. Il tortino cuore caldo è il dolce preferito...
Mug cake light da 97 Kcal – la versione salutare e proteica
La mug cake è una torta al cioccolato fondente servita direttamente in tazza che si prepara velocemente e si cuoce in pochi minuti. Se avete una voglia improvvisa di dolce...
Crema alle nocciole senza zucchero, la mia ricetta
La crema alle nocciole senza zucchero non è un'utopia; se hai provato tante ricette ma non ti hanno mai convinto per il gusto, questa è la ricetta che fa al...
Piadina light, ecco la ricetta da 130 Kcal
La piadina light è un'ottima alternativa alla classica piadina romagnola, altrettanto buona e gustosa. La ricetta classica della piadina romagnola prevede farina OO e strutto di maiale, la versione light...
Balls di cocco fit con cremoso ripieno al cioccolato – 55 Kcal
Balls di cocco fit sono la scelta per chi ha la voglia di concedersi qualche peccato di gola senza però fare i conti con la bilancia: ipocalorici, proteici, con materie...
Stick di farro al cioccolato, dietetici e irresistibili – 42 Kcal
Gli stick di farro al cioccolato uniscono, a mio avviso, due caratteristiche indispensabili per rendere uno spuntino perfetto: la croccantezza del farro soffiato e l'irresistibile gusto del cioccolato....
Bounty fit, snack golosi senza ingrassare – 89 Kcal
Bounty fit è una ricetta salutare, light e proteica che non ti farà perdere i risultati ottenuti con una dieta dimagrante e al tempo stesso non ti farà rinunciare al...
Biscotti fit all’avena, ecco la ricetta da 90 Kcal
I biscotti fit all’avena sono biscotti a base di fiocchi d'avena integrale e privi di farina, dietetici, proteici e con basso quantitativo di grassi, molto semplici da preparare, con soli...
Pancake light -150 Kcal – una colazione sana e gustosa senza sensi di colpa
Consumare pancake light a colazione potrebbe rivelarsi la scelta migliore per iniziare la giornata con il piede giusto, facendo una colazione sana, equilibrata e gustosa ma allo stesso tempo dietetica,...
Mousse fit di cioccolato fondente all’85% – 53 Kcal
Mousse Fit di cioccolato fondente 85% è una valida alternativa ai soliti spuntini estivi, quali macedonia di frutta, yogurt, frullati di frutta e/o verdura. Nell’ambito di un’alimentazione...